Mag ik je helpen om je telefoonverslaving te doorbreken?
Ontdek hoe je in slechts 5 minuten tijd jouw telefoongebruik met 80 procent kunt verminderen zonder
Verminder je schermtijd met 80% binnen 5 minuten
Geschikt voor iedereen met een smartphone
"We zitten gemiddeld 3,5 uur per dag op onze telefoon. Dat is 26 uur per week, 104 uur per maand, en meer dan 1248 uur per jaar oftewel: 52 volle dagen. Bijna 1,5 maand per jaar...gooien we gewoon weg!"
"We zitten gemiddeld 3,5 uur per dag op onze telefoon. Dat is 26 uur per week, 104 uur per maand, en meer dan 1248 uur per jaar oftewel: 52 volle dagen. Bijna 1,5 maand per jaar...gooien we gewoon weg!"
Lees je mee
Dit e-book zouden veel gebruikers moeten lezen
Waardevol e-book. Ik zal er mijn voordeel mee doen en de voorstellen tot vermindering gebruiken. Veel gebruikers zouden dit e-book moeten lezen, en op scholen zou het gebruik ervan moeten worden aangeraden.
Aukje Boogaarts
Ik ben verslaafd. Erger dan mijn kinderen.
Wat een super indrukwekkend boek. Je wordt echt met je neus op de feiten gedrukt qua je telefoon gebruik. En hoe de meta er achter zit.
Conclusie...ik ben verslavend. Erger dan mijn kinderen.
Conclusie...ik ben verslavend. Erger dan mijn kinderen.
Averil Coonen
Kunt het bijna geen e-book meer noemen
Een bijzonder boek (kunt het bijna geen e-book meer noemen), met een nogal confronterende inhoud. Het maakt me erg bewust van mijn voorbeeld-rol en dat die niet altijd even goed is…. 🫣🙃 Al een aantal tips direct toegepast.
Thanks Martijn!!
Thanks Martijn!!
Margot van de Mortel
Meer info over dit onderwerp kun je ook vinden op
Meer info over dit onderwerp kun je ook vinden op
Bekijk onze laatste berichten
Bekijk onze laatste berichten
“We zoeken verbinding, maar verliezen elkaar.”
herkenbaar?
80 + artikelen over telfoon, schermtijd en telefoonverslaving
Niet op de rode button klikken
Pixelpauze is aangesloten bij mediawijsheid
Bij Pixel Pauze geloven we dat een gezonde balans met media begint bij bewustwording en kleine, haalbare stappen. Daarom zijn we aangesloten bij netwerkmediawijsheid.nl, het landelijke netwerk dat mensen helpt slimmer en veiliger met media om te gaan. Samen streven we ernaar om niet alleen de risico's van digitaal gebruik te beperken, maar juist ook de kansen ervan te benutten. Ons gezamenlijke doel: mensen meer rust, focus en regie geven in een wereld vol schermen en prikkels.
